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割り箸で美人になろう!

2011.06.21 (Tue)

先日、知人に頼まれある婦人会にお話に行ってきました。
なかでも割り箸を使って、口角を上げる話は
皆さんに実際やっていただき、喜んでいただきました。

1.割り箸をくわえる。
  なるべく奥で、深くくわえる。

2.真ん中チェック。
  顔のまんなか、歯のまんなか、上と下の顎がずれていないかチェック。
  もしずれていたら、鏡を見て修正します。
   顎のずれ、かみ合わせのずれが顔のゆがみの原因に。
  真ん中(正中)をあわせたら、その位置を覚えておきます。

       P1050285.jpg

3.割り箸のラインよりも口角を上げます。
  歯ぐきの見え具合も鏡を見ながら調整し、
  一番きれいに見える口のカタチを記憶します。
  ちょっと我慢して1分間キープ。
  筋肉に記憶させます。
        P1050284.jpg

 
4.鏡を見ながらそっと割り箸をはずします。
 今のカタチを忘れずに。
 口角がきゅっとあがると自然な優しい微笑みになります。
         P1050287.jpg


 こちらが微笑むと周りも明るくやさしい雰囲気になるでしょう。
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23:32  |  アンチエイジング  |  Trackback(0)  |  Comment(0)

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