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免疫力を高める!

2011.04.13 (Wed)

10数年ぶりに受付に現れた紳士は、少し髪の毛が寂しくなって
全体に丸くなられていました。

チェアに座って、『お久しぶりですね』と
軽く挨拶をし、検診のためそっと義歯をはずされました。

『入れ歯になっちゃったんですね~』とお声をかけると
『ええ、この10年いろいろありましてね~』

 ・・とそれまでのお話をされました。
咽頭ガンにかかってしまって治療に大変だったお話をされました。

当医院でオススメしている『自己免疫療法』をご紹介しました。

1.からだを温める   
   太ももの内側や、脇などを湯たんぽ(ペットボトルにお湯を入れたものでも可)
   で、温めます。
   お風呂に入る前にドライヤーであたためてから入るようにする
   夏でもシャワーは避け、湯船につかる。

2.爪もみ法  
   指の爪を少し痛いと思うくらいの力で、つまむ
   親指から順番に5~10秒くらいずつ、圧迫する
   テレビを見ながら、寝る前に、電車の中で・・いつでもどうぞ。

3・よく噛む   
   食べ物がどろどろになるまで良く噛む

4.腹8分
   やはり、玄米がよいらしいです。よく噛んで食べましょう。

 以上のことはお金もかからないし、誰にでもできることです。
自己免疫力を高めて、病気を治そう、というものです。
人間本来のある力を最大限にひきだすそうですよ。
是非、お試しあれ。

適当な運動も大事です。
桜島をみながらのお散歩コースはオススメです。
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お散歩の途中で遭遇したかわいいお友達。
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あ~泣いちゃった、ごめんね。
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